Desde o surgimento do ser humano, a espiritualidade tem se expressado de inúmeras maneiras.
No século XXI, as múltiplas expressões da espiritualidade tornam ainda mais difícil a tarefa de ajudar a compreender e estimular uma experiência espiritual que busca uma vida plena e saudável para cada indivíduo.
Assim, a espiritualidade é o estado e a natureza da espiritualidade.
Usamos o adjetivo (espiritual) para nos referirmos a algo que é ou está relacionado com o espírito.
O conceito de espírito, por sua vez, tem a ver com entidades imateriais, almas racionais, virtudes que incentivam as obras que o corpo executa ou dons sobrenaturais que Deus concede ao ser humano.
Algumas expressões que nos ajudam a entender os conceitos espirituais são:
“A espiritualidade é muito importante para mim”.
“A modernidade tende a ignorar a espiritualidade, mas nunca devemos esquecer que há coisas que vão muito além de nossas necessidades físicas e materiais, e são mais importantes em última instância”.
O conceito de espiritualidade pode, portanto, referir-se à conexão e/ou relação entre uma pessoa e Deus ou seres espirituais.
Muitas vezes, a religião é o elo que permite e estimula o desenvolvimento dessa relação.
Dito isso, pode-se dizer que sacerdotes, clérigos e gurus de todos os tipos falam sobre espiritualidade quando tratam de assuntos tido comumente como religiosos.
No entanto, quando falamos de espiritualidade, quase sempre ela se confunde com diversos tipos de religiões, como o protestantismo, o catolicismo, o budismo, o hinduísmo, o Islamismo, etc.
Estas religiões, são o esforço do ser humano, em buscar uma forma de expressar a sua espiritualidade, cada uma a seu modo.
Quando falamos de espiritualidade, de forma simples e resumida, estamos falando da busca de uma pessoa pela sua origem, pelo sentido da vida, sentido da existência e propósito no mundo e o que acontecerá após seu período de existência neste mundo físico.
Para tanto, as pessoas buscam o conceito de transcender as coisas tangíveis e, assim, buscar uma conexão com algo maior do que elas mesmas.
Assim, a espiritualidade, de forma mais abrangente, pode ou não estar relacionada à religião.
Deve-se dizer que, e respeitar a escolha de que, para alguns, a espiritualidade nem sempre está associada à religião formal como geralmente compreendemos. Por exemplo: pode-se acreditar em almas, acreditar em fantasmas, mas não acreditar na existência de um ser que transcende tudo e todos, o Criador.
Algumas pessoas confundem o espírito com a alma, mas na religião evangélica a alma é vista como o próprio ser, a pessoa, enquanto o espírito é aquele que se encontra na alma, o corpo desse ser.
Por exemplo, com o Espiritismo, um espírito é uma alma desencarnada e uma alma é um espírito encarnado.
Após a morte, a Bíblia registra que o corpo volta ao pó e a alma (espírito) volta para Deus, que deu o criou.
Isso levou a crença que o espírito é imortal, ainda que isso não signifique que toda alma será perdoada uma vez que depois disso (a morte) haverá julgamento para todos e um destino para cada um “segundo as suas obras”.
Não é necessário aderir a uma determinada religião ou seguir uma instituição religiosa (como a Igreja Católica) para desenvolver a espiritualidade.
A ligação entre o homem e Deus pode ser pessoal e íntima, sem manifestações externas ou rituais.
Alguém pode dizer: “Não acredito em um Deus único e todo-poderoso. Minha espiritualidade é baseada apenas na crença de que existem seres de outras dimensões A energia afeta o terra”.
Na filosofia, o pensamento espiritual é entendido em termos da oposição entre matéria e espírito.
A espiritualidade pode ser associada a encontrar significado na vida além do mundano.
Uma pessoa que busca uma vida integralmente saudável, não deve desprezar o lado espiritual, uma vez que este, ajuda na saúde do indivíduo como um todo, segundo a própria ciência moderna.