A espiritualidade é um conceito que tem sido explorado e compreendido de inúmeras formas por diferentes religiões ou grupos étnicos em todo o mundo ao longo da existência humana. Neste artigo, exploraremos de forma concisa o conceito de espiritualidade a partir das perspectivas do cristianismo, judaísmo, islamismo e budismo. O objetivo aqui, não é exaurir …
O Conceito de Espiritualidade em Diferentes Religiões Leia mais »
Qualquer pessoa com mais de 3 décadas de vida, já presenciou em primeira mão os efeitos devastadores da crise financeira em indivíduos e comunidades. Seja uma pandemia global, seja um desastre natural ou uma recessão econômica, é fundamental ter uma reserva de segurança para proteger você e seus entes queridos. Neste artigo, você vai entender …
A importância de ter dinheiro guardado para sobreviver em momentos de crise Leia mais »
Dentro da categoria das proteínas, o ovo contém aminoácidos, vitaminas A, D, E, Ferro e Cálcio. Muitos especialistas da área da saúde alimentar, dizem que o ovo é o segundo melhor e mais completo alimento, ficando atrás do leite materno. Há quem não acredite, mas ovo pode fazer parte do plano alimentar para ajudar a …
Uma alimentação feita de forma adequada exerce um papel fundamental no processo para um emagrecimento saudável, por isso você precisa investir nela, alimentando-se de forma criativa, variada e saborosa. Para obter êxito na dieta, você deve consumir alimentos que aceleram o metabolismo, promovem a saciedade e fornecem os nutrientes ideais para o organismo. Confira alguns …
Alimentos que contribuem no processo de emagrecimento Leia mais »
Você já deve saber que a obesidade, falta de exercícios físicos, sono inadequado, alimentação inadequada, (cuidado com as refeições modernas e “práticas” como fast- food, enlatadas, processadas, etc), tudo isso causa a resistência insulínica. Trabalhar para reverter essa resistência insulínica é a chave para você sair do pré-diabetes e do diabetes tipo 2. Fatores que …
Precisamos aprender a administrar nossos sentimentos de maneira que não percamos o nosso equlíbrio emocional. Um sentimento negativo só pode trazer consequências ruins. Então é preciso treinar as emoções para suportar os piores sentimentos sem ser dominado por eles. Por isso que é de extrema importância identificar cada uma das nossas 4 principais emoções: Medo, Tristeza, …
O início da IE O conceito de inteligência emocional (IE) surgiu primeiramente com Charles Darwin, que notou a importância da expressão emocional para a sobrevivência e adaptação das pessoas. Ao decorrer dos anos, vários teóricos e pesquisadores, como Edward Thorndike, David Wechsler, Abraham Maslow, entre outros, foram se aprofundando mais na teoria e aperfeiçoando o …
A origem e a importância da Inteligência Emocional Leia mais »
Para você entender melhor como funciona o mundo do Marketing Digital, vou compartilhar aqui, de forma detalhada e validada, uma análise de como funciona, se vale a pena e se este curso é realmente para você. Saiba aqui tudo o que é necessário para você que tem interesse em ingressar nesse mercado: 1. Segredo das …
A obesidade é um problema que reduz a capacidade de nosso organismo de usar a insulina para controlar corretamente os níveis de açúcar no sangue. Com isso, existe uma grande possibilidade de pessoas acima do peso fazerem parte do grupo dos diabéticos. A maior parte da glicose em seu corpo vem dos alimentos que você …
A combinação da obesidade e pré-diabetes: entenda como funciona Leia mais »
Aprenda a vender produtos digitais ou físicos utilizando apenas a internet através de um computador, celular ou tablet trabalhando em casa e em qualquer lugar do mundo! Seja seu (sua) próprio (a) chefe, dono (a) de seu negócio, sem estoque, sem loja física, sem funcionários, sem burocracia, sem aparecer caso não queira. Conheça um método …
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